Sono dimagrita senza perdere peso

Dimagrire e perdere peso: due concetti molto diversi, ma che spesso vengono confusi Se ti interessa stare in forma e avere un fisico asciutto e tonico, di certo ti sarai trovata nella condizione di informarti in merito a qualche dieta fai-da-te, e probabilmente ne hai anche seguita qualcuna. Prima di procedere ulteriormente, è bene sapere…