Ricetta centrifugato invernale | Elena Bombarda
centrifugato invernale

Centrifugato invernale

Ingredienti:
2 persone

Difficoltà:
bassa

Preparazione:
5 minuti

Centrifugato invernale

Proprietà e benefici del centrifugato invernale:

non tutti sanno che il kiwi è il frutto più ricco di vitamina C un potentissimo antiossidante molto comune nella frutta e nella verdura. Infatti solo due kiwi sono sufficienti a fornire oltre il 150 % della dose giornaliera raccomandata di questa vitamina. inoltre in questo centrifugato, la mela e il finocchio, donano all’organismo preziose proprietà antiossidanti e digestive.

Ingredienti centrifugato invernale:

Come preparare il centrifugato invernale:

Lavate il finocchio e tagliatelo a pezzetti. Sbucciate e tagliate il kiwi e la mela. Aggiungete prima il finocchio e poi i frutti. Centrifugate il tutto per 2/3 minuti. Sorseggiate lentamente!

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