Proprietà e benefici del frappè primaverile:
La fragola ha un altissimo potere antiossidante ed è ricchissima di vitamina C più di qualsiasi agrume, per questo la fragola è ai primi posti nella classifica degli alimenti che mantengono giovani. Inoltre aiuta a combattere il colesterolo. Anche la mela ha proprietà superlative per quanto riguarda la salute è infatti ritenuta il “farmaco della natura”, ricca di vitamina B1 e B2 che facilitano la digestione proteggono l’intestino e combattono inappetenza, stanchezza e nervosismo. La mela aiuta a tenere sotto controllo la glicemia regolando l’assorbimento degli zuccheri. Ottima in una dieta sana. I mirtilli sono preziosi per la salute perché hanno proprietà antiinfiammatorie antiossidanti e contrastano la ritenzione idrica e aiutano nella diuresi come anche il finocchio, l’ananas dal gusto esotico e dolce è un potente digestivo e antitumorale e aiuta a combattere gli inestetismi della pelle causati dalla cellulite.
Ingredienti frappè primaverile:
- 300 ml di acqua naturale
- 2 fragole
- 1 mela
- una manciata di mirtilli
- mezzo finocchio
- una fetta d’ananas
Come preparare il frappe primaverile:
Frullate nel mixer tutti gli ingredienti e bevete subito senza zuccherare.
