Percorsi | Elena Bombarda

Percorsi del benessere

ACQUISTA IL PERCORSO

€ 403 IMPORTO RATEIZZABILE

€ 575 SCONTO DEL 30%

Il percorso della durata di 3 mesi per migliorare il tuo stile di vita a 360°, disintossicare il corpo, allenare e tonificare il fisico.

 

QUALI SONO LE TUE ESIGENZE?

 

  • Hai provato milioni di diete e ripreso in breve tempo tutti i chili che avevi perso?
  • Sei in sovrappeso e non sai da che parte iniziare?
  • Soffri di disturbi come mal di schiena, mal di testa, o dolori articolari?
  • Il tuo apparato gastro-intestinale ti crea problemi come alitosi, diarrea, pesantezza di stomaco, colite?

 

COSA FAREMO DURANTE IL PERCORSO?

 

Durante questo percorso analizzeremo insieme il tuo stile di vita e la tua alimentazione nel dettaglio, ti darò preziosi consigli ed esercizi che ti aiuteranno ad approcciarti positivamente al tuo nuovo stile di vita, individueremo i disturbi che ti limitano nel quotidiano, creeremo un programma di alimentazione, disintossicazione e allenamento personalizzato.

 

COME SI SVOLGE IL PERCORSO?

 

Il percorso dura 3 mesi e comprende:

 

  • 6 consulenze della durata di 45 min ciascuna, ogni 15 giorni ci incontreremo su Skype o telefonicamente.
  • Supporto illimitato via e-mail durante tutto il percorso.
  • Durante la prima consulenza faremo un controllo accurato della tua alimentazione e del tuo stile di vita e conseguentemente ti invierò un programma di alimentazione e una serie di consigli pratici di benessere per attivare una routine sana e dinamica.
  • Preziosi consigli per imparare a fare la spesa e a leggere le etichette.
  • Riceverai un ricettario studiato sulle tue esigenze nutrizionali e sul tuo stile di vita.
  • Individueremo insieme il livello di allenamento più adatto a te e riceverai un videocorso del metodo Soul Pilates
  • Riceverai il videocorso per la disintossicazione intestinale del Metodo EB detox.
    Ogni quindici giorni valuteremo insieme i cambiamenti e ti darò maggiori consigli per personalizzare sempre di più il tuo percorso.

Compila il form qui sotto

ACQUISTA IL PERCORSO

€ 534 IMPORTO RATEIZZABILE

€ 840 SCONTO DEL 40%

Il percorso della durata di 6 mesi specifico per te che sei appena diventata mamma e che desideri tornare in forma dopo il parto in modo sano, naturale, organizzato e senza fretta.

 

QUALI SONO LE TUE ESIGENZE?

 

  • Desideri riequilibrare il tuo corpo e la tua mente dopo il parto?
  • Vuoi perdere i chili accumulati durante la gravidanza?
  • Soffri di piccoli problemi come il dolore pelvico?
  • Vorresti un programma per tornare in forma, che si integri alla tua nuova vita e che non interferisca con i tempi del tuo bambino?

 

COSA FAREMO DURANTE IL PERCORSO?

 

Durante questo percorso analizzeremo insieme il tuo stile di vita e quello del tuo bambino e ti darò una serie di consigli utili per gestire al meglio i tempi e le modalità per intraprendere senza stress il percorso di riequilibrio. Ti aiuterò a capire come prenderti i tuoi spazi, senza far mancare nulla al tuo bambino e ti sarò di supporto durante tutto il percorso di cambiamento.

 

COME SI SVOLGE IL PERCORSO?

 

Il percorso dura 6 mesi e comprende:

 

  • 12 consulenze della durata di 45 min ciascuna, ogni 15 giorni ci incontreremo su Skype o telefonicamente.
  • Durante la prima consulenza faremo un controllo accurato della tua alimentazione, del tuo stile di vita e dei ritmi del tuo bambino, conseguentemente ti invierò un programma di alimentazione e una serie di consigli pratici di benessere per attivare una routine sana e dinamica.
  • Riceverai un ricettario studiato sulle tue esigenze nutrizionali e sul tuo stile di vita in rispetto del periodo dell’allattamento al seno.
  • Riceverai il videocorso del metodo suol pilates per rinforzare il pavimento pelvico e tornare tonica ed elastica dopo il parto.
  • Ogni quindi giorni valuteremo insieme i cambiamenti e ti darò maggiori consigli per personalizzare sempre di più il tuo percorso.
  • Avrai supporto illimitato via e-mail durante tutto il percorso.

Compila il form qui sotto

ACQUISTA IL PERCORSO

€ 609 IMPORTO RATEIZZABILE

€ 870 SCONTO DEL 30%

Il percorso studiato per la donna che desidera affrontare il periodo della menopausa in maniera positiva, creativa e come percorso di rinascita e affermazione del suo essere.

QUALI SONO LE TUE ESIGENZE?

 

  • Vuoi riconoscere quali sono i sintomi della menopausa?
  • Vuoi consigli pratici e mirati per affrontare il periodo della menopausa?
  • Desideri sapere quali rimedi sono più efficaci per contrastare i disturbi legati alla menopausa, come l’aumento del peso o i problemi articolari?
  • Vuoi conoscere i segreti di bellezza per sentirti giovane e bella come non mai?
  • Ti piacerebbe intraprendere un percorso creativo e di consapevolezza della tua persona che ti porti a vivere serenamente l’età della perfezione?

 

COSA FAREMO DURANTE IL PERCORSO?

Durante questo percorso ti sarò di supporto pratico nell’affrontare i principali disturbi legati alla menopausa, come le vampate di calore o l’aumento del peso. Creeremo insieme il tuo nuovo stile di vita e ti darò preziosi strumenti per affrontare in maniera positiva e creativa questa tua seconda vita.

COME SI SVOLGE IL PERCORSO?

 

Il percorso dura 6 mesi e comprende:

 

  • 12 consulenze della durata di 45 min ciascuna. Dopo la prima consulenza valuteremo insieme se incontrarci via Skype o telefonicamente e fisseremo una prima serie di appuntamenti.
  • Durante la prima consulenza faremo un controllo accurato della tua alimentazione, del tuo stile di vita e valuteremo il tuo stato di salute generale e le tue abitudini giornaliere.
  • Ti invierò un programma di alimentazione sana e una serie di consigli di benessere e di bellezza mirati e personalizzati.
  • Valuteremo insieme quale percorso di allenamento è più giusto per te e riceverai un video corso del metodo soul pilates.
  • Avrai supporto illimitato via e-mail durante tutto il percorso.
  • Ogni mese valuteremo insieme i cambiamenti e ti darò maggiori consigli per personalizzare sempre di più il tuo programma.

Compila il form qui sotto